ハーモニーClass文化講座
ハーモニーClass文化講座 ヨガこうざ
ハーモニーＣlass文化講座
「ヨガこうざ」
講 師：吉武 志織（かえるの輪）
一般社団法人ココカラ ヨガインストラクター養成コース修了
現代人は、職場や人間関係などストレス社会で生活しています。ヨガは、自分の体調や心理状態に合わせて、自分のペースで行うことができます。ストレスを無くして美容に、健康に、そして心から笑う事ができる様になりましょう。
◆日 程
令和２年
令和２年
１０月６日､１３日､２０日､２７日､
１１月１０日､１７日、２４日、２６日／１２月１日、８日、１５日、２２日、
令和３年
１月５日、１２日、１９日、２６日／２月２日、９日、１６日、２３日、
３月２日、９日、１６日、２３日、３０日
全２４回・火曜日１９：００～２０：３０
◆定員
２０名 ※定員になり次第、受付終了となります。
◆会場
なかまハーモニーホール１階・展示室
◆受講料
会員：１３，０００円 一般：１４，０００円
電話予約後、受講料は初回時にお支払いとなります。本事業は定員となりましたので、受付を
終了させて頂きます。
●ご準備いただくもの●
ヨガマット（バスタオルでも代用可）
ハーモニーClass文化講座 ファッション講座〜手づくりソーイング〜
ハーモニーＣlass文化講座ファッション講座〜手づくりソーイング〜
短時間で出来上がるブラウスや素敵なドレスなどを楽しく製作します。着物からのリフォームやバッグ、小物まで手作りしてみませんか？
ミシン・手縫いどちらでもＯＫです!
◇講 師
丸小野 忍（丸小野ドレスメーカー学院学院長）
◇日 程
◇会 場
なかまハーモニーホール・3階会議室2
◇受講料
一般：12,000円 会員：11,000円
※申込時に全納
◇定 員
①②各12名(定員になり次第受付終了)
①午前の部・②午後の部は共に定員となりましたので、
受付終了となります。
