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ハーモニーClass文化講座

ハーモニーＣlass文化講座
ファッション講座〜手づくりソーイング〜

短時間で出来上がるブラウスや素敵なドレスなどを楽しく製作します。

着物からのリフォームやバッグ、小物まで手作りしてみませんか？

ミシン・手縫いどちらでもＯＫです!

◇講　　師

丸小野忍（丸小野ドレスメーカー学院学院長）

◇日　　程

2019年4月2日、16日、5月14日、21日、6月4日、18日、

　　　　　　7月2日、16日、30日、8月27日、9月3日、17日、

　　　　　10月1日、15日、11月12日、19日、12月3日、17日

2020年1月7日、21日、2月4日、18日、3月3日、17日

~~①10：00～12：00~~　~~②13：00～15：00~~

◇会　　場

なかまハーモニーホール・3階会議室2

◇受講料

一般：12,000円　会員：11,000円

※申込時に全納

◇定　　員

①②各12名(定員になり次第受付終了)

①午前の部・②午後の部は共に定員となりましたので、

受付終了となります。

ハーモニーＣlass文化講座
「ヨガこうざ」
講　　師：藤原志織（かえるの輪）

一般社団法人ココカラヨガインストラクター養成コース修了

現代人は、職場や人間関係などストレス社会で生活しています。

ヨガは、自分の体調や心理状態に合わせて、自分のペースで行うことができます。ストレスを無くして美容に、健康に、そして心から笑う事ができる様になりましょう。

◆日　　程
１０月１日､８日､１５日､２２日､１１月５日､１２日、１９日、２６日、

１２月３日、１０日、１７日、２４日

２０２０年

１月７日、１４日、２１日、２８日、２月４日、１１日、１８日、２５日、

３月３日、１０日、１７日、２４日

(火曜日･全２４回)１９：００～２０：３０

◆定員
２０名※最低実施は１３名とさせていただきます｡

受付終了いたしました。
◆会場
なかまハーモニーホール･会議室４

◆受講料
会員：１３，０００円　一般：１４，０００円

◆受付
会員：８月３日（土）　一般：８月１０日（土）

◆申込方法
なかまハーモニーホール受付にて､所定の申込用紙に必要事項を

記入の上､受講料を添えてお申込みください｡
※この講座の会員料金は､平成３１年度友の会会員様が対象となります｡